Cara Menjaga Stamina saat Berkendara Jauh di Bulan Puasa

Untuk menjaga kestabilan emosi, hindari melakukan akselerasi secara mendadak dan jaga jarak aman antara mobil Anda dengan kendaraan lain yang ada di depan. Bila emosi mulai terpancing, tarik napas yang panjang dan dalam serta tenangkan diri. 

• Atur Kecepatan 

Tips mengemudi berikutnya adalah tidak melaju dengan kecepatan tinggi dan melakukan manuver secara tiba-tiba. Dengan cara ini Anda bisa tetap fokus dan waspada selama mengemudi mesin meski dalam kondisi berpuasa. 

Selain itu, jangan mengemudi secara zig zag atau ugal-ugalan, terutama saat sore hari ketika cadangan makanan dalam tubuh mulai menipis. Sebab, dalam kondisi demikian bisa dipastikan jika tubuh sudah mulai lemas dan konsentrasi juga semakin menurun. 

• Menikmati Perjalanan

Berkendara dalam waktu lama besar kemungkinan akan menimbulkan rasa bosan. Untuk mengatasinya, upayakan menikmati perjalanan meski melintasi jalanan yang padat atau macet. 

Selain itu, memanfaatkan berbagai fitur hiburan yang ada pada mobil Anda seperti mendengarkan berita atau musik untuk mengusir rasa bosan, lelah, atau mengantuk saat mengemudi. 

• Siapkan Camilan dan Air untuk Berbuka Puasa di Jalan